Willkommen in der Fitnessfabrik
Die Fitnessfabrik
Neben den Bereichen der darstellenden Künste bietet die Fitnessfabrik eine Vielzahl von Angeboten. Ob spezielles Workout, Yoga oder Zumba® – hier ist für jeden etwas dabei! Einen umfassenden Überblick über alle verfügbaren Fitnesskurse gibt unser Stundenplan.
Gruppenstunden
In der Fitnessfabrik gibt es neben Verträgen, welche unter anderem auch Kombinationen mit anderen Sparten ermöglichen, das Angebot einer 10er Karte. Diese Karte kann variabel für alle Stunden im Bereich Fitness verwendet werden und ist ohne Vertragsbindung.
10er Karte - 110 Euro
Zehn frei wählbare Stunden aus der Fitnessfabrik
- Große Flexibiliät und keine Vertragsbindung.
-
Spezielles Schwerpunktprogramm in den Ferien
(für nur 10 Euro / Unterrichtseinheit)
VERTRÄGE / 10er Karte
10er Karte: Zehn frei wählbare Stunden aus der Fitnessfabrik!
Montag
Lehrer: Vroni
Tanz ist die versteckte Sprache der Seele — Martha Graham
Modern Dance ist die Weiterentwicklung der klassischen Tanzform Ballett und zählt zu den modernen, zeitgenössischen Tanzstilen.
Die Bewegungen sind dynamisch, können aber zugleich auch sehr weich und fließend sein. Mit enormer Ausdruckskraft lebt diese Tanzrichtung von Widersprüchen, testet Grenzen der eigenen Bewegungsfähigkeit aus und bleibt dennoch stets in Harmonie mit dem Körper.
Während des Tanzens einfach mal loslassen wird hier durch ausdrucksstarke Sprünge, Drehungen und Bodenteile erarbeitet.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit Grundelementen des zeitgenössischen Tanzes führen spezielle Techniken z.B. auf dem Boden und im freien Raum zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Modern Dance vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Vroni
It’s more than Dance, it’s a lifestyle!
Hip Hop lässt sich gar nicht mit Worten beschreiben, Hip Hop ist einfach ein cooles Lebensgefühl!
Diese Tanzrichtung spricht jeden an, der sich vom Feeling und Groove mitreißen lässt.
In dieser Powerstunde werden die unterschiedlichsten Stilrichtungen des Hip Hop thematisiert: z.B. Popping, Locking, Krumping, Breakdance,…
Am Anfang der Stunde stehen Basic Steps, Konditions- und Muskelarbeit, um den Körper auf die darauf folgende Choreographiearbeit gut vorzubereiten.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Hip Hop vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Vroni
Modern, Jazz, Hip Hop & vieles mehr
Style Mix ist eine wunderbare Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen.
In dieser Stunde findet man eine perfekte Kombinaiton aus verschiedenen Stilrichtungen. Technik, Groove, große Emotionen, ausdrucksstarke Choregraphien u.v.m – alles in einer Stunde vereint. Was will man mehr?!
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken der einzelnen Stilrichtungen zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Style Mix vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Vroni
Modern, Jazz, Hip Hop & vieles mehr
Style Mix ist eine wunderbare Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen.
In dieser Stunde findet man eine perfekte Kombination aus verschiedenen Stilrichtungen. Technik, Groove, große Emotionen, ausdrucksstarke Choregraphien u.v.m – alles in einer Stunde vereint. Was will man mehr?!
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken der einzelnen Stilrichtungen zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, der jedoch nur auf Einladung besucht werden kann.
Lehrer: Nadja
Tanze wie die Stars!
Du liebst die Charts? Du träumst davon, dich wie in den Videoclips zu bewegen?
Dann bist du hier genau richtig, denn zu den neusten Hits lernen wir gemeinsam tolle Tanzschritte und coole Choreographien.
Style Mix ist eine Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen und macht einfach nur Spaß!
Diese Stunde ist der perfekte Start, um Basics zu lernen und später gezielt in bestimmte Tanzstile einzusteigen.
Nach einem Warm Up, dass Dich und Deinen Körper ins Schwitzen bringt, konzentrierst Du Dich ganz auf Deine Lieblingschoreografien.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Nadja
Tanz ist die versteckte Sprache der Seele — Martha Graham
Modern Dance ist die Weiterentwicklung der klassischen Tanzform Ballett und zählt zu den modernen, zeitgenössischen Tanzstilen.
Die Bewegungen sind dynamisch, können aber zugleich auch sehr weich und fließend sein. Mit enormer Ausdruckskraft lebt diese Tanzrichtung von Widersprüchen, testet Grenzen der eigenen Bewegungsfähigkeit aus und bleibt dennoch stets in Harmonie mit dem Körper.
Während des Tanzens einfach mal loslassen wird hier durch ausdrucksstarke Sprünge, Drehungen und Bodenteile erarbeitet.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit Grundelementen des zeitgenössischen Tanzes führen spezielle Techniken z.B. auf dem Boden und im freien Raum zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Modern Dance vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Nadja
Dancers do it in five positions
Wolltet Ihr schon immer mit Ballettunterricht anfangen, habt Euch aber nie getraut?
Dies ist ein Kurs für Einsteiger sowie Fortgeschrittene, in dem alle Grundlagen und Positionen des Balletts vermittelt werden.
Graziöse Haltung, elegante Bewegungen der Arme und Beine, Aufbau von Muskulatur und Stretching oder das Arbeiten an der Stange sind wichtige Bestandteile des Unterrichts.
Das klassische Ballett ist darauf ausgerichtet, elegant koordinierte Körperbewegungen, gute Körperhaltung, Musikalität und ein gewisses Maß an Disziplin zu fördern und auszubilden.
Ballett ist eine Verbindung von Kunst und Sport, und das wird im Unterricht vermittelt. Außerdem gilt Ballett für jegliche Art des Tanzes als optimale Vorbereitung und ist eine ideale Ergänzung zu vielen anderen Tanzrichtungen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Nadja
Let me entertain you!
Jazz Dance ist ein dynamischer und femininer Tanzstil, der seine ganz eigene Ästhetik hat und Sinnlichkeit ausstrahlt.
Er beinhaltet lyrisch-weiche, fließende Figuren sowie schnelle, rhythmische Bewegungen und wird zu verschiedensten Musikstilen getanzt.
In seiner Bandbreite von klassischem und lyrischem Jazztanz bis hin zu Street Jazz, Funky Jazz u.v.m. kann jeder die immer neue Bewegungsvielfalt dieser ursprünglichsten aller Tanzstile entdecken.
Ein Warm Up, bestehend aus Jazz Basics, konditioneller Arbeit und Muskelaufbau, bereitet auf abwechslungsreiche Choreographien vor.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, der jedoch nur auf Einladung besucht werden kann..
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Jazz vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Dienstag
Lehrer: Vroni
„Fühle den Beat“
Du bewegst dich gerne auf Hip Hop Musik? Du träumst davon, dich wie die großen Stars zu bewegen? Dann bist du hier genau richtig!
Hip Hop lässt sich gar nicht mit Worten beschreiben, Hip Hop ist einfach ein cooles Lebensgefühl!
Diese Tanzrichtung spricht jeden an, der sich vom Feeling und Groove mitreißen lässt. In dieser Powerstunde werden die unterschiedlichsten Stilrichtungen des Hip Hop thematisiert: z.B. Popping, Locking, Krumping, Breakdance,…
Lebe das Feeling, erlerne coole Techniken und lasse dich vom Groove mitreißen.
Nach einem Warm Up, dass Dich und Deinen Körper ins Schwitzen bringt, konzentrierst Du Dich ganz auf Deine Lieblingschoreografien.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Hip Hop vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Vroni
Modern, Jazz, Hip Hop & vieles mehr
Style Mix ist eine wunderbare Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen.
In dieser Stunde findet man eine perfekte Kombination aus verschiedenen Stilrichtungen. Technik, Groove, große Emotionen, ausdrucksstarke Choregraphien u.v.m – alles in einer Stunde vereint. Was will man mehr?!
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken der einzelnen Stilrichtungen zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Style Mix vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Vroni
It’s more than Dance, it’s a lifestyle!
Hip Hop lässt sich gar nicht mit Worten beschreiben, Hip Hop ist einfach ein cooles Lebensgefühl!
Diese Tanzrichtung spricht jeden an, der sich vom Feeling und Groove mitreißen lässt.
In dieser Powerstunde werden die unterschiedlichsten Stilrichtungen des Hip Hop thematisiert: z.B. Popping, Locking, Krumping, Breakdance,…
Am Anfang der Stunde stehen Basic Steps, Konditions- und Muskelarbeit, um den Körper auf die darauf folgende Choreographiearbeit gut vorzubereiten.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, der jedoch nur auf Einladung besucht werden kann.
Lehrer: Vroni
Tanz ist die versteckte Sprache der Seele — Martha Graham
Modern Dance ist die Weiterentwicklung der klassischen Tanzform Ballett und zählt zu den modernen, zeitgenössischen Tanzstilen.
Die Bewegungen sind dynamisch, können aber zugleich auch sehr weich und fließend sein. Mit enormer Ausdruckskraft lebt diese Tanzrichtung von Widersprüchen, testet Grenzen der eigenen Bewegungsfähigkeit aus und bleibt dennoch stets in Harmonie mit dem Körper.
Während des Tanzens einfach mal loslassen wird hier durch ausdrucksstarke Sprünge, Drehungen und Bodenteile erarbeitet.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit Grundelementen des zeitgenössischen Tanzes führen spezielle Techniken z.B. auf dem Boden und im freien Raum zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, der jedoch nur auf Einladung besucht werden kann.
Lehrer: Vroni
Let me entertain you
Jazz Dance ist ein dynamischer und femininer Tanzstil, der seine ganz eigene Ästhetik hat und Sinnlichkeit ausstrahlt.
Er beinhaltet lyrisch-weiche, fließende Figuren sowie schnelle, rhythmische Bewegungen und wird zu verschiedensten Musikstilen getanzt.
In seiner Bandbreite von klassischem und lyrischem Jazz Dance bis hin zu Street Jazz, Funky Jazz u.v.m. kann jeder die immer neue Bewegungsvielfalt dieser ursprünglichsten aller Tanzstile entdecken.
Ein Warm Up, bestehend aus Jazz Basics, konditioneller Arbeit und Muskelaufbau, bereitet auf abwechslungsreiche Choreographien vor.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Style Mix vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Natascha
Innovatives Bewegungskonzept
Das neue Programm für Kinder zur Früh-Entdeckung von Talenten und Interessen.
Durch verschiedene Übungen wird die Phantasie und Gefühlswelt der Kinder angeregt. Dies verzaubert und motiviert sie, alle Facetten ihrer Persönlichkeiten (neu) zu entdecken.
Bei den Kreativ Minis lernen die Kinder Elemente aus dem freien Kindertanz, Ballett, Latin Moves, Kinder-Yoga, Improvisation und Gesang.
Verstärkt wird mit deutschen Texten und Liedern gearbeitet – das bedeutet: Sprachförderung, Verbesserung der Merkfähigkeit und Interpretieren / Zeigen der inneren Gefühlswelt.
So können die Kinder bereits im jüngsten Alter ihre Talente und Interessen entdecken. Gleichzeitig wird die frühkindliche Musik-Erziehung gefördert, das Rhythmusgefühl wird geschult, und das Interesse an Tanz und Bewegung geweckt.
Die Kinder erlernen kleine Tanzchoreographien aus den Bereichen: Modern Dance, Ballett, Musical Dance, Hip Hop, Jazz, …
“Trau DICH, zu zeigen, wer du bist und was du fühlst!” So lautet das Motto bei den Kreativ Minis
Selbstbewusstsein, Körpersprache, Körpergefühl, soziale Kompetenz werden gefördert durch integrierte Übungen aus dem Schauspiel und der Improvisation.
Fördert:
· Die sprachliche Entwicklung (durch Singen, Stimmlaute, rhythmisches Klatschen, Erlernen von Liedern und Texten)
· Rückentraining, Faszientraining, Ausdauertraining – Verbesserung der Körperhaltung und eines positiven Körpergefühls. Motiviert die Kinder zu einem aktiven, gesunden Lebensstil.
· Das Vertrauen in den eigene Körper und in die eigenen Kräfte.
· Geistige Fähigkeiten (Zählen, Balance-Training, Reimen)
· Durch koordinative Bewegungen werden die Synapsen im Gehirn aktiviert.
· Soziale Kompetenz (Teamwork im Impro-Theater, Entdecken der eigenen Gefühlswelt, Sensibilisierung für Körpersprache)
Und das Wichtigste: Tanz, Musik, (Schau-)Spiel ist ein Glücks-Cocktail.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Katharina
Yoga reinigt Körper, Geist & Seele
Yoga ist dynamisch sowie kraftvoll und trainiert neben Flexibilität und Balance auch Kraft und Ausdauer.
Durch verschiedene Haltungen (Asanas) mit dem eigenen Körpergewicht lassen sich Tiefenmuskulatur und Gleichgewichtssinn verstärken, die Konzentrationsfähigkeit verbessern und das Energie-Level des Körpers erhöhen. Dabei ist es möglich, durch Variationen der ursprünglichen Asanas auf ein breites Spektrum von unterschiedlichen Gegebenheiten, Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer einzugehen.
Vom Anfänger bis zu Fortgeschrittenen und Profi ist somit immer etwas dabei und Raum zur Steigerung, aber auch zum Entspannen, Vertiefen und zur Ruhe kommen ist immer gegeben.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Dieser Kurs kann auch mit einer 10er Karte besucht werden.
Lehrer: Mirja Mahir
Vorhang auf
Kinder lernen spielend und nachahmend in andere Rollen zu schlüpfen. Altersgerechte Themen oder Geschichten dienen als Vorlage, um dem Spieldrang der kleinen Schauspieler gerecht zu werden.
Die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in diesem Kurs erlernt und vertieft werden, lassen sich nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Privatleben oder in der Schule anwenden.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Lehrer: Mirja Mahir
Vorhang auf
Kinder lernen spielend und nachahmend in andere Rollen zu schlüpfen. Altersgerechte Themen oder Geschichten dienen als Vorlage, um dem Spieldrang der kleinen Schauspieler gerecht zu werden.
Die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in diesem Kurs erlernt und vertieft werden, lassen sich nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Privatleben oder in der Schule anwenden.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Lehrer: Mirja Mahir
Vorhang auf
Wie funktioniert Schauspiel?
Du wolltest schon immer mal in verschiedene Rollen schlüpfen?
Auch wer vorher noch nie auf einer „Bühne“ gestanden hat, ist hier genau richtig!
Mit viel Phantasie, Humor und Neugier lernst du die Welt des Theaters und des Schauspiels als spannende Möglichkeit der Selbstentfaltung kennen. Du entwickelst dein Bewegungs- und Improvisationstalent und nutzt Mimik, Gestik und Stimme als Mittel deines persönlichen Ausdrucks.
Die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in diesem Kurs erlernt und vertieft werden, lassen sich nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Privat- und Berufsleben sowie in der Schule anwenden.
Hier besteht die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen auszuprobieren und neue Seiten der eigenen Persönlichkeit zum Vorschein zu bringen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Lehrer: Mirja Mahir
Vorhang auf
Wie funktioniert Schauspiel?
Du wolltest schon immer mal in verschiedene Rollen schlüpfen?
Auch wer vorher noch nie auf einer „Bühne“ gestanden hat, ist hier genau richtig!
Mit viel Phantasie, Humor und Neugier lernst du die Welt des Theaters und des Schauspiels als spannende Möglichkeit der Selbstentfaltung kennen. Du entwickelst dein Bewegungs- und Improvisationstalent und nutzt Mimik, Gestik und Stimme als Mittel deines persönlichen Ausdrucks.
Die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in diesem Kurs erlernt und vertieft werden, lassen sich nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Privat- und Berufsleben sowie in der Schule anwenden.
Hier besteht die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen auszuprobieren und neue Seiten der eigenen Persönlichkeit zum Vorschein zu bringen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Mittwoch
Lehrer: Caty
König der Löwen, die Schöne und das Biest u.v.m.
Du wolltest schon immer tanzen und dich wie ein Broadway Star auf einer Musicalbühne bewegen?
Dann bist du in dieser energiegeladenen und phantasievollen Unterrichtsstunde genau richtig!
Musical Dance ist eine Mischung aus vielen verschiedenen Tanzstilen wie Jazz-Dance, Hip Hop, Ballett, Modern Dance, Showtanz und Teilen aus lateinamerikanischen Tänzen.
Diese unterschiedlichen Tanzstile werden mit schauspielerischen Elementen kombiniert und bilden dadurch die Grundlage vieler Tanzmusicals und Shows, wie unter anderem „König der Löwen“ oder „High School Musical“.
Hier lernst du auf phantasievolle Art die Grundlagen dieser Tanzrichtung, um wunderschöne Choreografien erlernen zu können.
Zuerst wird der Körper von Kopf bis Fuß mit klassischen Basics, aber auch konditionellem Training aufgewärmt, bevor es an die ausdrucksstarken Tänze geht.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Caty
König der Löwen, die Schöne und das Biest u.v.m.
Du wolltest schon immer tanzen und dich wie ein Broadway Star auf einer Musicalbühne bewegen?
Dann bist du in dieser energiegeladenen und phantasievollen Unterrichtsstunde genau richtig!
Musical Dance ist eine Mischung aus vielen verschiedenen Tanzstilen wie Jazz-Dance, Hip Hop, Ballett, Modern Dance, Showtanz und Teilen aus lateinamerikanischen Tänzen.
Diese unterschiedlichen Tanzstile werden mit schauspielerischen Elementen kombiniert und bilden dadurch die Grundlage vieler Tanzmusicals und Shows, wie unter anderem „König der Löwen“ oder „High School Musical“.
Hier lernst du auf phantasievolle Art die Grundlagen dieser Tanzrichtung, um wunderschöne Choreografien erlernen zu können.
Zuerst wird der Körper von Kopf bis Fuß mit klassischen Basics, aber auch konditionellem Training aufgewärmt, bevor es an die ausdrucksstarken Tänze geht.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Isy
The Modern Art of Dancing
Street Style trägt viele Namen wie New Style, Video Clip Dancing, New School oder der wohl populärste Name, „Hip Hop Dance“.
In Tanzfilmen wie Step Up, Stomp The Yard, Street Style und auch in alten Filmklassikern wie Flashdance und Footloose sind diese Elemente vorzufinden.
Diese besondere Tanzrichtung ist inspiriert von einem Mix aus allen Bereichen des Urban Dance und weiterer Tanzstile – dazu gehören Hip Hop, Breakdance, Krumping, Popping und Locking genauso wie Swing-, Jazz-, Modern-, und Contemporaryeinflüsse.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Street Style vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Isy
The Modern Art of Dancing
Street Style trägt viele Namen wie New Style, Video Clip Dancing, New School oder der wohl populärste Name, „Hip Hop Dance“.
In Tanzfilmen wie Step Up, Stomp The Yard, Street Style und auch in alten Filmklassikern wie Flashdance und Footloose sind diese Elemente vorzufinden.
Diese besondere Tanzrichtung ist inspiriert von einem Mix aus allen Bereichen des Urban Dance und weiterer Tanzstile – dazu gehören Hip Hop, Breakdance, Krumping, Popping und Locking genauso wie Swing-, Jazz-, Modern-, und Contemporaryeinflüsse.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass die Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Isy
The Modern Art of Dancing
Street Style trägt viele Namen wie New Style, Video Clip Dancing, New School oder der wohl populärste Name, „Hip Hop Dance“.
In Tanzfilmen wie Step Up, Stomp The Yard, Street Style und auch in alten Filmklassikern wie Flashdance und Footloose sind diese Elemente vorzufinden.
Diese besondere Tanzrichtung ist inspiriert von einem Mix aus allen Bereichen des Urban Dance und weiterer Tanzstile – dazu gehören Hip Hop, Breakdance, Krumping, Popping und Locking genauso wie Swing-, Jazz-, Modern-, und Contemporaryeinflüsse.
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Street Style vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Isy
Hip Hop is not just a mirror of what is – it should also be a reflection of what can be.— Barack Obama
Female Hip Hop ist Spaß kombiniert mit sinnlichen und körperbetonten Bewegungen und jede Menge Hüftschwung.
Hier wird Euch eine ganz andere Seite vom Hip Hop gezeigt. Es werden Choreographien zu R&B und Black Music mit Elementen des Ragga einstudiert.
Wer nun denkt, das ist eine Powerstunde nur für Frauen, der liegt hier absolut falsch. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die Lust haben, was Neues auszuprobieren.
Just do it!
Am Anfang der Stunde stehen Basic Steps, Konditions- und Muskelarbeit, um den Körper auf die darauf folgende Choreographiearbeit gut vorzubereiten.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Isy
„Express yourself!“
Contemporary Dance ist wild, jung, sinnlich und ständig im Wandel!
Er lässt sich in keine bestimmte Tanzform pressen und ist immer offen für neue Strömungen aus verschiedenen Tanz- und Musikrichtungen.
Contemporary ist eine Synthese und Weiterentwicklung verschiedener Tanzstile wie Modern Dance, Hip Hop, Jazz Dance und eigener Improvisation.
Das Gleiten durch den Raum, in den Boden fließen, abruptes Stoppen, Umleiten von Bewegungsenergien, Balance und Off-Balance machen diesen Tanzstil lebendig.
Für Contemporary ist das Aufwärmen des ganzen Körpers eine wichtige Voraussetzung, um anschließend die unterschiedlichen Tanzelemente miteinander in Verbindung zu bringen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Sabrina
König der Löwen, die Schöne und das Biest u.v.m.
Du wolltest schon immer tanzen und dich wie ein Broadway Star auf einer Musicalbühne bewegen?
Dann bist du in dieser phantasievollen Unterrichtsstunde genau richtig!
Durch Musical-Songs wird die Phantasie und Gefühlswelt der Kinder angeregt. Dies verzaubert und motiviert sie, alle Facetten ihrer Persönlichkeiten zu entdecken.
Musical Dance ist eine Mischung aus vielen verschiedenen Tanzstilen wie Jazz-Dance, Hip Hop, Ballett, Modern Dance, Showtanz und Elementen aus dem freien Kindertanz.
Diese unterschiedlichen Tanzstile werden mit schauspielerischen Elementen kombiniert und bilden dadurch die Grundlage vieler Tanzmusicals und Shows.
Hier lernst du auf phantasievolle Art die Grundlagen verschiedener Tanzrichtungen.
Zuerst wird der Körper von Kopf bis Fuß mit klassischen Basics, aber auch konditionellem Training aufgewärmt, bevor es an die ausdrucksstarken Tänze geht.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Sabrina
Du liebst die Charts? Du träumst davon, dich wie in den Videoclips zu bewegen?
Dann bist du hier genau richtig, denn zu den neusten Hits lernen wir gemeinsam tolle Tanzschritte und coole Choreographien.
Style Mix ist eine Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen und macht einfach nur Spaß!
Diese Stunde ist der perfekte Start, um Basics zu lernen und später gezielt in bestimmte Tanzstile einzusteigen.
Nach einem Warm Up, dass Dich und Deinen Körper ins Schwitzen bringt, konzentrierst Du Dich ganz auf Deine Lieblingschoreografien.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
Lehrer: Pia
Get in shape!
Verbessere Fitness, Wohlbefinden, Gesundheit und Körpergefühl mit diesem ALL-INCLUSIVE-Workout.
Klassische Bauch- Beine-Po-Übungen kombiniert mit der Tiefen-Spannung trainieren die Kraftausdauer und straffen den Körper von Kopf bis Fuß. Gearbeitet wird mit den neuesten und bewährten Methoden wie Faszien-Training und Pilates.
Ladies get fit stärkt den Rücken, verleiht eine tolle Haltung, verbessert die Balance, dient als ideales Grundlagen-Training für Tänzer und Outdoor-Sportler, macht unsere Bewegungen ökonomischer und eleganter.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Dieser Kurs kann auch mit einer 10er Karte besucht werden.
Lehrer: Nadja
Modern, Jazz, Hip Hop & vieles mehr
Style Mix ist eine wunderbare Mischung aus Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance und anderen modernen Tanzrichtungen.
In dieser Stunde findet man eine perfekte Kombinaiton aus verschiedenen Stilrichtungen. Technik, Groove, große Emotionen, ausdrucksstarke Choregraphien u.v.m – alles in einer Stunde vereint. Was will man mehr?!
Nach einer intensiven Aufwärmphase mit verschiedenen Grundelementen, führen spezielle Techniken der einzelnen Stilrichtungen zum eigentlichen Hauptteil, nämlich der Erarbeitung einer Choreographie.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Level 1: Schritt für Schritt werden die Grundkenntnisse von Style Mix vermittelt.
Level 2: Die Kenntnisse von Level 1 werden vertieft und erweitert. Grundkenntsnisse sind erforderlich.
Lehrer: Caty
Broadway, West End & Filmmusical
Musical Dance ist eine ausdrucksstarke Mischung aus tänzerischer Eleganz und Extravaganz, sowie schauspielerischen Elementen.
Jazz Dance, Burlesque, Hip Hop, Ballett, Showtanz und Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen formen diesen populären Tanzstil, der die Grundlage vieler berühmter Show- und Musicalproduktionen bildet.
Zuerst wird der Körper von Kopf bis Fuß mit klassischen Basics, aber auch konditionellem Training aufgewärmt, bevor es an die ausdrucksstarken Tänze geht.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Grundkenntnisse Schritt für Schritt erlernt werden.
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Musical Dance KidsCaty14:30 – 15:30
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Musical Dance JuniorsCaty15:45 – 16:45
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Street Style (1) Teens & AdvancedIsy17:00 – 18:00
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Street Style AdvancedIsy18:15 – 19:15
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Street Style (2) AdvancedIsy18:15 – 19:15
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Female Hip Hop AdvancedIsy19:30 – 20:30
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Contemporary Advanced & ErwachseneIsy20:30 – 21:30
FITNESSFABRIK SCHNUPPERN
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PRIVATSTUNDEN
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- Individuell zugeschnittener Einzelunterricht
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